誰も教えなかった
現代中国医学から見たやさしい健康法

篠原誠・趙基恩 著
本体価格 1500円
ISBN978-4-7634-0578-4 C0047
発行 2010年7月15日
四六判並製 160頁

健康長寿の生き方
現代中国医学から見た健康づくりのポイント
食事のバランス・心のバランス・運動・禁煙・節酒……
中国伝統医学の考え方をふまえた健康法のやさしい解説
いますぐ出来る生活習慣の見直し

●内容●
1章 食事のバランス
2章 心のバランス
3章 運動のバランス
4章 禁煙と健康
5章 節酒と健康
6章 生薬と健康食品について

●著者紹介●
篠原誠(しのはら まこと)
1948年熊本市生まれ。くまもと芦北療育医療センター総院長、ハルビン医科大学名誉教授、中国海洋大学客員教授
趙基恩(チョウ キオン)
1950年中国山東省生まれ。くまもと芦北療育医療センター東洋医学研究所所長、くまもと中医クリニック顧問、中国海洋大学客員教授、北海道医療大学客員教授

●出版社より●
病気にならない生き方を実践するうえで、食や生活習慣に重点を置くことは必須です。本書は中国に伝統的に伝わる健康法を中心に、現代中国医学の伝道師が教える、今日から始められる健康生活のためのノウハウ集です。無理のない、長く続けられる健康法をお探しの方に、おすすめの内容です。

オンライン書店で購入






電話 0120-29-9625

お急ぎの場合は、小社まで電話・FAX・Eメール・ハガキなどで直接お申し込み下さい。郵便振替用紙を同封して直送いたします(2冊以上のご注文で送料無料)。